Привіт. Дуже тебе розумію, сама пройшла через такий стан і теж панічно боялася "сісти" на важкі препарати. Мені реально допоміг сучасний метод, який м'яко налаштовує роботу нейронів за допомогою магнітних полів. Це зовсім не боляче, ти просто сидиш у зручному кріслі, а до голови прикладають спеціальний датчик. Ощущається лише легке ритмічне постукування, яке навіть трохи розслабляє під час всього сеансу. Ефект я відчула десь на п'ятому сеансі, коли в голові нарешті прояснилося і з'явилося бажання жити. Подивіться опис цього методу за посиланням: https://www.altimed.net/uk/service/transcranialmagneticstimulation/ - там усе доступно пояснено фахівцями. Головне, що після процедур немає відчуття "овоча", мозок працює чітко і настрій стає стабільним. Це безпечно, адже використовуються лише магнітні поля певних частот для стимуляції нейронів.