Паніка — знайома тема, у нас так було перед кожною темою з історії. Я зрозуміла, що стрес виникає від невпевненості. Коли дитина розуміє логіку, а не просто зазубрює — рівень тривоги різко падає. Нам дуже допомогла підготовка з викладачем, і особливо ефективною виявилась підготовка з історії України https://teachme.expert/pidgotovka-do-ekszameniv/ukrainian-history , яку проходили через TeachMe. Там уроки побудовані так, щоб матеріал лягав у систему, а не в хаотичну купу дат. Дитина почала складати хронологію, бачити причинно-наслідкові зв’язки — і сама впевненість виросла. Плюс важливо, щоб викладач підтримував, а не тиснув. У нашому випадку це справді зняло страх перед іспитом.