Зря, сейчас это нормально, даже более чем. Я примерно полгода в зал ходила, смотрела тут https://skyfitness.ua/ru/class/box-for-beginners/ на тех, кто занимается, а потом решилась. Могу сказать, что по итогу физическая нагрузка ничуть не меньше, чем если заниматься на тренажерах. Удовольствия при этом намного больше, да и уверенность в себе появляется. Очень советую, особенно если собирались и осталось только решиться.