Форум о банках Украины

Форум

Добро пожаловать, гость Показать / спрятать
Добро пожаловать, гость! Для участия в форуме требуется регистрация. Имя пользователя: Пароль: Запомнить меня

Форум » Новости, рынки, разное » Свободное общение и флуд » Силовые тренировки

Страниц: [1]

Автор	Тема: Силовые тренировки

Serebryako-
va

Про
Сообщения: 237
Permalink

Силовые тренировки August 24, 2021, 21:39
Цитата

Девчонки, занимаетесь ли вы силовыми тренировками? Как вам результат? Удалось похудеть?

Wella

Про
Сообщения: 234
Permalink

Ответ на: Силовые тренировки August 25, 2021, 10:01
Цитата

Силовые тренировки - это отличный способ похудеть. Правда, при условии грамотно выстроенных пищевых привычек. Увы, питание — это пожалуй 90 % успеха. Помните, что прирост мышечной массы повышает скорость обмена веществ. Добавьте к этому двигательную активность в виде ежедневных прогулок — и результат не заставит себя долго ждать.

Ramon

Продвинутый
Сообщения: 57
Permalink

Ответ на: Силовые тренировки September 6, 2021, 11:58
Цитата

Самому такое интересно по большому счету. Хотел бы может себе тренажер купить? Как думаете?

Mardov

Продвинутый
Сообщения: 53
Permalink

Ответ на: Силовые тренировки September 6, 2021, 12:03
Цитата

Так купите, по моему тут проблем то точно не будет никаких. Так что поищите свой тренажер

Mik

Про
Сообщения: 111
Permalink

Ответ на: Силовые тренировки September 7, 2021, 11:54
Цитата

Ну занимаюсь иногда. Сам просто похудеть хочу и на самом деле делаю для этого абсолютно все что нужно. Вот даже и беговую тут https://genau.kz/aktau/begovaya-dorozhka купил себе. На ней стараюсь бегать по чаще. Вообще качественная дорожка, а оно и не удивительно ведь по сути немецкое качество во всем мире известно. Как то так.

Shnyaga

Про
Сообщения: 1036
Permalink

Ответ на: Силовые тренировки August 24, 2025, 09:16
Цитата

а для нарощування м'язової маси та регенерація після тренування що краще взяти?

DJTema

Про
Сообщения: 980
Permalink

Ответ на: Силовые тренировки August 25, 2025, 08:24
Цитата

Купую спортивне харчування завжди онлайн, та вигидніше. Раджу придбати Гейнер https://strong-club.ua/sport/pytanye/heiner у магазині спортивного харчування Strong Club є вибір по таким препаратам. Обрав комплексний варіант, де поєднуються вуглеводи та білки, щоб підтримувати енергію і стимулювати ріст м’язів після тренувань. Результат відчув приблизно за два тижні: відновлення йшло швидше, а м’язи стали більш рельєфними.

Shnyaga

Про
Сообщения: 1036
Permalink