Я могу советовать здесь записаться на эмс тренировки в Киеве http://iq-fitness.com.ua. Именно благодаря принудительному сокращению мышц, ЭМС привлекает к работе намного больше мышечных волокон, чем классическая тренировка (одновременно задействуются до 90% мышц) и за счет этого достигается фантастически быстрый результат.