Привет! Начинать детокс лучше всего с простых и натуральных решений. Один из базовых вариантов — включить в рацион водоросли, такие как спирулина. Она очищает организм, насыщает витаминами и помогает мягко восстановить пищеварение. Отлично работает в сочетании с правильным питанием и достаточным количеством воды. В магазине UHT можно купить Спирулину в разных форматах — есть как таблетки, так и порошок, который удобно добавлять в соки или смузи. Такой подход помогает запустить процессы очищения без стресса для организма.